Fiesta de alimentación saludable en el centro de salud materno-infantil de Azuqueca
Azuqueca de Henares, 20 de marzo de 2026
Niños, niñas y familias se lo pasaron en grande en la actividad comunitaria organizada en el centro de salud materno-infantil de Azuqueca, dedicada a enseñar de forma divertida la importancia de la alimentación saludable. Esta iniciativa forma parte del programa ‘Salud en 12 meses’ de la Consejería de Sanidad, que cada mes propone un tema de salud distinto para fomentar hábitos sanos desde los primeros años de vida.
La jornada estuvo llena de juegos y creatividad: los pequeños participaron en una gymkana saludable, prepararon bocadillos equilibrados y ayudaron a construir un mural gigante llamado ‘Recetas del mundo’, donde cada familia aportó ideas de platos sanos de diferentes países.
El plato estrella de la actividad fue el famoso plato de Harvard, que enseña a repartir correctamente frutas, verduras, proteínas e hidratos de carbono en cada comida. Los niños iban rellenando su plato con recortables de alimentos mientras aprendían jugando, y al mostrarlo completo en consulta, recibían un sello en su pasaporte saludable. Como explica la enfermera Amalia Méndez:
“Queremos que aprendan a identificar los alimentos, montar un plato equilibrado y llevar ideas de comida sana a casa, todo de manera divertida”.
Además, los pequeños y sus familias pudieron disfrutar del cuento ‘Los héroes Plato Arcoíris’, donde los superalimentos luchan contra los ultraprocesados y refrescos azucarados. Una forma divertida y visual de enseñar a distinguir la comida real y saludable de la “comida trampa”.
El proyecto ‘Salud en 12 meses’, impulsado por la Dirección General de Atención Primaria del SESCAM, busca que la educación en salud sea práctica y entretenida. A lo largo del año, el programa toca temas como prevención del tabaquismo, salud sexual, lactancia materna, bienestar emocional, cuidados paliativos, diabetes y envejecimiento saludable, combinando juego, creatividad y conocimiento.
Con estas iniciativas, el centro de salud materno-infantil de Azuqueca demuestra que aprender a comer sano puede ser divertido, educativo y toda una aventura familiar.
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