Cabanillas del Campo celebra su III Jornada de Salud Mental con un taller sobre ansiedad y una exposición fotográfica
Cabanillas del Campo vuelve a apostar por el bienestar emocional de sus vecinos con la celebración de la III Jornada de Salud Mental, una cita ya consolidada dentro del calendario local. El encuentro tendrá lugar el viernes 10 de octubre de 2025, a las 18:00 horas, en la Casa de la Cultura, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental. La entrada será libre hasta completar aforo.
La jornada se enmarca en el Plan Local de Salud Mental y en la estrategia municipal “Cabanillas se Cuida”, impulsada por el Ayuntamiento para promover hábitos saludables y ofrecer herramientas de autocuidado emocional a la ciudadanía.
Taller sobre ansiedad y ritmo de vida
Bajo el título “Ansiedad y vida acelerada: Claves para volver a lo importante”, el evento incluirá un taller conducido por dos psicólogas de la localidad.
Teresa Ortega abrirá la sesión con la charla “Del piloto automático a la calma consciente: herramientas para gestionar la ansiedad”, en la que abordará pautas prácticas para reducir el estrés cotidiano. A continuación, Rebeca López ofrecerá la ponencia “Que paren el mundo que nos bajamos (juntos): Ansiedad y relaciones”, centrada en cómo los vínculos personales pueden influir en nuestro bienestar mental.
Una exposición colaborativa: “Lo que te conecta a la vida”
Como broche final, la tarde concluirá con la inauguración de una exposición fotográfica colectiva, que permanecerá abierta al público hasta el 17 de octubre en la Sala de Exposiciones de la Casa de la Cultura.
La muestra reúne imágenes enviadas por vecinos y vecinas de Cabanillas bajo la propuesta “Lo que te conecta a la vida”, un recorrido visual que invita a reflexionar sobre aquello que aporta calma, sentido y conexión en medio del ritmo acelerado del día a día.
Durante la inauguración se ofrecerá un vino de cortesía a los asistentes.
Un compromiso continuado con la salud mental
Con esta tercera edición, el Ayuntamiento de Cabanillas del Campo reafirma su compromiso con la promoción de la salud mental comunitaria, un ámbito que cada año gana mayor relevancia social. La propuesta combina formación, reflexión y cultura, con el objetivo de seguir construyendo una comunidad más consciente, empática y saludable.
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