Durante los largos trayectos familiares por carretera, no es raro ver cómo las pantallas digitales se convierten en auténticas protagonistas.
Pantallas en el coche: ¿solución práctica o riesgo silencioso?
Para GuadaRed | Tecnología Niños, pantallas y viajes en coche
Branded Content de Gamo & Santos | Agencia de Seguros AXA en Guadalajara
Tablets, móviles, reproductores de DVD o consolas portátiles ayudan a mantener a los más pequeños entretenidos, calman los nervios del viaje y permiten al conductor concentrarse mejor. Pero, como recuerdan desde Gamo & Santos | Agencia de Seguros AXA en Guadalajara, no todo son ventajas: la seguridad y el bienestar infantil también están en juego.
Tecnología y comodidad en movimiento
La escena es habitual: los kilómetros se suceden, el paisaje no cambia y los niños, impacientes, repiten la eterna pregunta: “¿queda mucho?”. En ese momento, un vídeo, un juego o una película parece la solución perfecta. Y en muchos casos lo es.
La tecnología ha transformado la experiencia de viajar en familia, especialmente con niños.
Hoy en día, las opciones son amplias: tablets con control parental, reproductores portátiles, sistemas de entretenimiento integrados, puntos WiFi y aplicaciones educativas diseñadas para cada etapa del desarrollo. Estas herramientas, bien utilizadas, pueden ser valiosas aliadas para padres y madres que buscan un trayecto más tranquilo y seguro.
Pero la comodidad no debe hacernos perder de vista los riesgos.
Riesgos físicos y emocionales: lo que no se ve desde la pantalla
Según el I Observatorio de Hábitos Digitales en menores de SaveFamily, un 42% de los niños españoles empieza a usar el móvil antes de los ocho años, y más de la mitad muestra signos de ansiedad si se les limita el tiempo de pantalla. Esta dependencia digital empieza a preocupar también en contextos como el coche, donde el uso excesivo puede tener consecuencias tanto físicas como emocionales.
Uno de los riesgos más importantes, como advierten desde Gamo & Santos | Agencia de Seguros AXA en Guadalajara, es el peligro físico en caso de frenazo o accidente. Una consola de apenas 200 gramos puede convertirse en un proyectil de más de 20 kilos si el vehículo frena bruscamente a 90 km/h. Una tablet de tamaño medio puede llegar a impactar con una fuerza equivalente a 75 kilos. Este efecto, conocido como “efecto elefante”, convierte cualquier objeto suelto en una seria amenaza.
De ahí que los expertos desaconsejen incluso el uso de soportes en reposacabezas, ya que en una colisión, el propio niño podría impactar contra la pantalla. Lo mismo ocurre con mochilas, botellas, juguetes o móviles mal colocados: deben ir siempre bien sujetos para evitar que se conviertan en proyectiles.
Consecuencias para la salud infantil
A nivel de salud, las pantallas en movimiento pueden causar mareos, fatiga visual y dolores de cabeza, especialmente en niños pequeños. Además, reducen las oportunidades de conversación familiar, observación del entorno o juegos tradicionales, que son fundamentales para el desarrollo del lenguaje, la creatividad y la conexión emocional entre los miembros de la familia.
Las principales asociaciones pediátricas coinciden en limitar el tiempo de pantalla en la infancia: nada antes de los dos años, una hora máxima diaria entre los dos y los cinco, y uso restringido durante las comidas o antes de dormir. Para los viajes, recomiendan reservar las pantallas solo para momentos puntuales y priorizar actividades que fomenten la interacción.
Alternativas más seguras para entretener
No se trata de eliminar la tecnología del coche, sino de usarla con sentido común.
Audiolibros, cuentos narrados y podcasts infantiles son una buena forma de entretener sin aislar.
También se pueden usar dispositivos con control parental avanzado, limitar el tiempo de uso o establecer turnos de pantalla.
Y por supuesto, siempre quedan los clásicos: cantar juntos, contar matrículas, inventar historias con lo que se ve por la ventanilla… Son formas sencillas, pero eficaces, de hacer del viaje una experiencia compartida, más segura y enriquecedora.
El compromiso con la seguridad comienza en casa
Desde Gamo & Santos | Agencia de Seguros AXA en Guadalajara, recuerdan la importancia de viajar siempre con todos los objetos bien asegurados, de usar sistemas de retención infantil homologados y de enseñar a los más pequeños el valor de disfrutar del trayecto sin depender exclusivamente de una pantalla.
Porque una conducción segura no depende solo del conductor, sino de todos los elementos dentro del vehículo.
Guía para el uso responsable de pantallas en familia: salud y seguridad digital
