“Verano Activo”: Guadalajara impulsa el deporte y la salud durante el verano
24 de junio de 2025 | Guadalajara
El Ayuntamiento de Guadalajara ha puesto en marcha el programa “Verano Activo”, una propuesta que une deporte, salud y ocio al aire libre para fomentar hábitos saludables entre la ciudadanía durante los meses estivales.
Un verano para moverse y cuidarse
La presentación oficial tuvo lugar esta mañana en la piscina municipal de San Roque, donde responsables municipales y representantes de entidades colaboradoras detallaron el contenido de esta iniciativa, que nace de la mano de las concejalías de Salud y Deportes, en colaboración con el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Guadalajara y la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).
El concejal de Salud, Roberto Narro, señaló que el objetivo es claro:
“Fomentar estilos de vida activos y saludables entre los vecinos de Guadalajara”.
El programa arranca con un taller sobre fotoprotección, impartido por profesionales del Colegio de Farmacéuticos, dentro del marco del proyecto “Guadalajara Saludable”, y en consonancia con los compromisos adquiridos por la ciudad dentro de la Red de Ciudades Saludables.
Concienciar sobre la protección solar
Concepción Huertas, vocal del Colegio de Farmacéuticos, recalcó la importancia de una correcta protección solar durante el verano:
“Aplicarse fotoprotector no debe limitarse a los días de playa o sol intenso; incluso en jornadas nubladas es imprescindible”.
También alertó sobre los efectos adversos de algunos medicamentos fotosensibilizantes.
Desde la AECC, su presidenta en Guadalajara, Carmen Heredia, insistió en la prevención del cáncer de piel, el tipo de cáncer más evitable, pero también uno de los que más crece.
“Solo el año pasado se detectaron 104 casos en la provincia. Por ello, apoyamos rutas saludables y repartiremos gorras protectoras entre jóvenes y trabajadores expuestos al sol”.
Actividades gratuitas en distintos espacios de la ciudad
El concejal de Deportes, Armengol Engonga, ofreció los detalles del calendario de actividades, que se desarrollarán en distintos puntos de la ciudad durante julio y agosto, principalmente en la piscina de San Roque. Las propuestas están pensadas para todas las edades y no requieren inscripción previa, aunque en el caso de la piscina sí será necesario abonar la entrada habitual.
Entre las actividades previstas destacan:
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Caminatas saludables
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Pilates y yoga al aire libre
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Marchas nórdicas y sesiones de baile
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Aquagym y retos diarios de natación
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Quedadas nocturnas de trail running, organizadas en colaboración con el Club Maratón Guadalajara
Una ciudad comprometida con el bienestar
Desde su adhesión a la Red de Ciudades Saludables en 2023, Guadalajara ha reforzado su compromiso con el bienestar físico y mental de sus vecinos.
Engonga recordó que “el programa Verano Activo se suma a otras iniciativas como el Día del Deporte, la Feria de la Salud y múltiples jornadas en barrios”, todas pensadas para acercar la actividad física al conjunto de la población.
“Invitamos a toda la ciudadanía a participar, a aprovechar el verano para moverse, compartir y cuidarse. Es una forma ideal de combatir el sedentarismo y fortalecer tanto el cuerpo como la mente”, concluyó Engonga.
Calendario del programa “Verano Activo” en la piscina de San Roque
Actividades de mañana:
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9:00 h
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Lunes: Caminatas saludables
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Martes: Pilates
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Miércoles: Marchas nórdicas
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Jueves: Yoga
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Viernes: Baile
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10:00 h – Segunda sesión de caminatas saludables
Durante el día:
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12:00 a 20:00 h – Retos de natación en la piscina olímpica
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12:30 h – Aquagym
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19:00 a 20:00 h – Mejora de técnica de nado
Actividades nocturnas:
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21:00 h – Trail running nocturno, en distintas localizaciones (consultar en clubmaratonguadalajara.com)
