Participa en una jornada informativa para transformar tus hábitos alimenticios
CHARLA: Alimentación Saludable – Aprende a mejorar tu calidad de vida con Proyecto Yunquera
El Proyecto Yunquera organiza una charla gratuita sobre alimentación saludable el próximo miércoles 23 de abril a las 18:30 horas en el Centro Joaquín Sorolla, ubicado en la Calle Joaquín Sorolla Nº 5, en Yunquera de Henares. La cita estará a cargo de Ana Simón, nutricionista especializada en promover una vida más saludable a través de la educación alimentaria.
¿Por qué asistir a la charla de Alimentación Saludable?
Mejora tus hábitos saludables
Esta charla es una excelente oportunidad para aprender a cuidar tu salud mediante una dieta equilibrada. Descubrirás cómo tus decisiones alimenticias influyen directamente en tu bienestar diario y a largo plazo.
Información clara y útil sobre nutrición
De la mano de la especialista Ana Simón, obtendrás consejos prácticos y recomendaciones personalizadas que podrás aplicar fácilmente en tu rutina. Ya sea que busques perder peso, ganar energía o simplemente llevar una vida más sana, esta charla es para ti.
Beneficios de asistir al evento
Resolverás dudas directamente con una experta
Tendrás la oportunidad de interactuar con una nutricionista profesional, aclarar conceptos, conocer los errores más comunes en la dieta diaria y cómo evitarlos.
Conocerás el impacto de una buena alimentación
Aprenderás cómo una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión o el colesterol alto, y mejorar tu calidad de vida.
Apoyo a la alimentación local y consciente
La charla incluirá información sobre el consumo de productos frescos y locales, lo cual no solo beneficia tu salud, sino que también apoya la economía de la zona.
Acceso a recursos y materiales útiles
Es probable que recibas recetas saludables, folletos informativos y otros recursos que te facilitarán la transición hacia un estilo de vida más sano.
Un evento que te conecta con tus vecinos
Crea lazos con personas con intereses comunes
Además de aprender, tendrás la oportunidad de conectar con vecinos que también están comprometidos con mejorar su salud. Este tipo de actividades fomentan el espíritu comunitario y el intercambio de experiencias.
Inspírate para transformar tu alimentación
Experimenta con nuevas ideas y alimentos
¿Sabías que pequeños cambios pueden generar grandes resultados? Quizás esta charla sea el impulso que necesitas para probar nuevos ingredientes, técnicas de cocina saludables o para incorporar alimentos que no habías considerado antes.
Desde GuadaRed, el periódico digital de la provincia de Guadalajara, te animamos a que no faltes a esta cita con tu salud. Participar en esta charla puede ser el primer paso hacia una vida más consciente, equilibrada y saludable.
Charla sobre Alimentación Saludable en Yunquera de Henares | Proyecto Yunquera
🗓 Fecha: Miércoles 23 de abril
🕡 Hora: 18:30 h
📍 Lugar: Calle Joaquín Sorolla Nº5, Yunquera de Henares
🎤 Ponente: Ana Simón, nutricionista
Ven con curiosidad, sal con conocimiento. No dejes pasar esta oportunidad de cuidar tu cuerpo y tu mente con el respaldo de profesionales.
